Westfro Minestrone

Diese Mischung besteht aus Kartoffeln, Karotten, Brechbohnen, Markserbsen, Tomaten, Wirsingkohl, Peterselie, Zwiebel, Zucchini, Knollensellerie, Blumenkohl, Borlotti Bohnen, Porree und Weisse Steckrüben.

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Zubereitungsmethode

Zubereiten wie Frischgemüse, jedoch mit verkürzter Garzeit. Salz und Gewürze nach Belieben hinzufügen.

Nährwertangaben / 100g

  • Energie: 176 kJ
  • Kilokalorien: 42 kcal
  • Fette: 0.5 gr
  • Davon gesättigte Fettsäuren: 0.1 gr
  • Kohlenhydrate: 6.6 gr
  • Davon Zucker: 2.2 gr
  • Fasern: 3 gr
  • Proteine: 2 gr
  • Salz: 0 gr

Zutaten

Kartoffeln, Karotten, Brechbohnen, Markserbsen, Tomaten, Wirsingkohl, Peterselie, Zwiebel, Zucchini, Knollensellerie, Blumenkohl, Borlotti Bohnen, Porree und Weisse Steckrüben

Allergene

CELERY

Lagerung

Kühlschrank 24 Stunden
-6° 2 Tage
-12° 2 Wochen
-18° Siehe Verfallsdatum (nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren)
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